问:高校大学生篮球运动损伤原因及应对策略是什么?
- 答:原因就是课堂安全教育力度不够,运动者受到了心理方面的影响,活动准备不是特别的充分。应对的策略就是一定要加强安全教育,然后一定要提高学生的基本技术,要提高身体素质,要掌握运动学的原理,一定要做好准备活动,放松练习,要提前热身,可以改变外部环境。
- 答:在面对损伤的时候,应该第一时间去医院进行治疗,也要积极的配合复健。也应该配合医生的治疗来进行康复。这样才可以让自己的身体得到更好的恢复,才可以继续自己的体育事业,才可以让体育事业发展的更长久。
- 答:没有提前热身,运动量过大,不注重自我防护,没有佩戴护膝,没有穿专业的篮球鞋;穿比较专业的鞋子,佩戴护膝,提高自我保护意识,提高安全意识,注意运动量,提前热身。
- 答:一定要做好热身运动,在篮球运动的过程中,一定要穿好护具,比如说护膝,护肘,一定要保护好自己的踝关节,跑步的时候速度不要太快,一定要注意合适的用力,要去专业的场所,然后要穿专业的篮球鞋,一旦出现了运动损伤,就应该注意休息,应该去专业的医院检查治疗。
- 答:在篮球运动当中膝关节损伤的主要的原因有两个,如果是急性损伤发出的疼痛非常剧烈,而且伴有肿胀说明扭伤了膝关节周围的韧带,在膝关节这个地方里面和外面有很多的韧带包裹,尤其是在膝关节的上下左右都有韧带,如果是急性损伤并且出现了肿胀说明这个韧带被拉伤了,这是导致急性膝关节疼痛的原因。还有一个原因就是慢性的膝关节内的软组织损伤,这种损伤也可以导致患者出现疼痛,但是疼痛并不是特别剧烈,在运动之后出现休息一下就可以缓解
问:论文题目:篮球运动中损伤的原因分析与预防
- 答:篮球运动是一种身体对抗很激烈的,也需要很好的身体素质和篮球技巧。损伤的原因有很多,一是身体素质不过关,那就很容易受伤了;二是:在打球时,精神不够集中,让别人伤害了自己;三:也有一些意外因素嘛!想预防受伤,那就先要练好个能打等抗的身体,那你就不会那么容易受伤了,在提高自己的篮球水平和技巧,那你就能在球场上如鱼得水~~也要防意外哦!
- 答:补充LS,做好准备活动,篮球鞋是必备的~实在不行穿高帮Dunk也可避免崴脚~~~本人血的教训 --
问:中学生篮球运动损伤调查分析文献综述10篇
- 答:1、姚鸿恩:体育保健学[M],北京高等教育社,2000
2、张路萍:陈国耀,运动创伤学[M],广西师范大学出版社,2002
3、耿晓伟、郭戈:篮球运动损伤的预防[J],南阳师范学院学报,2002,4(1);76-79.
4、袁志斌、时霖:篮球专项学生运动损伤原因分析[J],哈尔滨体育学院学报,1999,17(1)90-92.
5、张新定:大学生篮球运动损伤规律及原因分析[J].中国学校卫生,2005.26.(1)31-32
6、丁健、程礼洛:孙淑萍.大学生篮球运动损伤的调查分析[J].辽宁体育科技,2005.27(1)53
7、全国体育院校教材委员会:体育学院普修通用教材,篮球运动教程[M],人民体育出版社,2001
8、卢义锦、姚士硕:人体解剖学[M],北京高等教育出版社,2001。
9、王正勇.我省高水平运动员常见损伤的调查研究[J],山东师范大学学报,2003,2(18):119-120.
10、 耿晓伟,郭戈.篮球运动损伤的预防[J].南阳师范学院学报,2002,4(1):76-79
11、张聚民,张正萍.河北省青少年篮球运动员膝关节损伤调查[J].中国临床康复 2005,第 9卷。