问:试述人消化道的基本结构是怎样的?小肠的结构与吸收的功能有何关系
- 答:包括口腔在内,人的消化道是一长约9 m的消化管道,包括口腔、食道、胃、小肠、大肠等部分,并通过大肠的直肠开口于 。
小肠肌肉发达,能作有节律的蠕动,使食物和消化液混匀,还能将消激哪化后的残渣推向大肠。小肠是主要的消化和吸收器官,提供的肝脏和分泌多种消化酶帆烂的胰脏都通入小肠的。小肠粘膜有大量皱褶,并有大量绒毛,绒毛表面有一-层柱状上皮细胞,在柱状上皮细胞的顶端部,突起形成微绒毛,极大地增加了粘膜层与消化道内食物的接触面积,提高了小肠消化和吸收的效率。明轿码
问:有关食物消化的问题
- 答:在长的消化道中,食物要在其内作一次全程旅行得花多少时间呢?简言之,可以认为主要取决于食物分别在胃和肠道停留的时间。因为食物在口腔和通过食管的短暂时间都可以忽略不计。食物在胃肠道停留的过程,也就是食物被消化吸收的过程;其时间长短不仅取决于食物的种类和性质,也和胃肠道的机能状态有关。例如,水在胃内停留时间只有10分钟左右,而淀粉类食物就要2小时以上,蛋白质食物还要慢些,脂肪更慢。但是,我们吵大平时所吃的东西很少是单一的,而更常见的是蛋白质、脂肪和糖类等升轿竖混合饮食。混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时,最慢可达10小时。食物在小肠约停留3—8小时;在大肠内的停留时间因人而异,常常随着个人的排便习惯不同,短的只有几小时,长的可达十帆裂几小时或更长。不过,由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的,因此可以说,消化食物一般约需10小时左右。当然,如果胃肠道机能处于不稳定状态,例如胃肠运动过快,将加速食物排出,使消化不完全;过慢又可导致食物在胃肠内发酵,进一步加重胃肠功能紊乱,对身体同样是不利的。
问:肠道的重要性有哪几点
- 答:肠道是人体健康的基石
1人体的“加油站”
人一生约摄入70吨食物,这些都要经过肠道处理。
不夸张地说,人体所需的营养物质约80%由肠道消化,100%靠肠道吸收。
所以一旦肠道功能失常,机体很可能得不到足够的营养支撑。
2最大的免疫器官
人体70%的免疫力来自肠道;95%以上的感染性疾病与消化道有关。
因此,也有衡迅不少学者认为肠道的健康程度与寿命息息相关。
3最大的“排污厂”
人一生中要排出约4000公斤的大便,有1/3是肠道细菌;80%以上的代谢废物、“毒素”等咐贺此由肠道排出体外。
当肠道排泄受阻,滞留的有害物可被重新吸收进入血液。
一旦肠胃功能失调,各种疾病也会接踵而至,有研究显示,人体90%的疾病与肠道问题有关,冬季更要注意呵护肠道健康,预防肠胃疾病。
冬季,是肠道的一个“坎”
进入冬季,很多人做好了保暖御寒的工作,却忽略了对肠道的呵护,于是、腹泻、纷纷上门。
而下面这三种行为,更是会给肠道雪上加霜。
1水分不足
在冬季,室内多温暖干燥,长时间处于这样的环境中,很容易导致肠道内水分不足,肠道拍卜蠕动减缓,导致便秘,增加肠道排毒的负担。
2饮食无节制
年底了,聚会应酬少不了,很多人饮食无节制,大鱼大肉,摄入很多高热量食物,从而加重了肠道的负担。
3缺乏运动
天气寒冷,人的运动量也降低了,缺乏运动会使肠道蠕动减弱,消化液分泌减少,久而久之容易导致便秘、食欲不振、等问题。