一、浅析中长跑运动员的科学选材（论文文献综述）
尚书丞[1]（2021）在《云南省中长跑后备人才培养状况及影响因素研究》文中认为田径作为基础大项,在各大综合性比赛中都占有较大的奖牌比重,所以田径实力是衡量一个地区体育发达程度的重要标准。随着近年来中长跑项目的不断发展,云南省和我国先进省市之间还存在一定的差距。在发展过程之中还是主要依靠于老队员,并出现一些断层的现象,后备力量不足、教育水平滞后,直接影响到云南省中长跑运动的长期可持续发展,所以需要引起关注和重视,因此有必要对此类问题进行研究,并在此基础之上能够提出一些有助于解决影响人才培养的方法,力求为今后云南省中长跑后备人才培养提供参考依据。本文以云南省中长跑后备人才培养状况及影响因素为研究对象,通过问卷调查法、文献资料法等研究方法进行研究,通过研究得出以下结论:1、云南省中长跑教练员在选材人才时的选材依据较为单一、方法较为简单,早熟成绩就能够得到重视,对于哪些晚熟型的运动员缺乏选材依据,不利于中长跑运的可持续发展。选材途径较为单一,依然沿用传统的选材途径,培养的单位较为单一,多为传统的体制内培养模式。运动员参训态度较为积极,身体素质条件较为良好,为训练奠定了基础。2、云南省的中长跑后备人才的储备较为匮乏,只有很少的运动员能够在全国比赛中取得优异的成绩,这显然和地理环境的优势存在矛盾。从人才分布情况调查中不难看出,人才分布不均衡是后备人才培养中的主要问题,这也是云南省中长跑整体实力成长较慢的核心问题。3、云南省中长跑后备人才选材的类型侧重于技能选拔,按照其比重从大到小排列为专项技能、身体素质、身体机能、身体形态和心理素质。4、云南省中长跑后备人才培养的经费来源较为单一,渠道较为狭窄,基本都是依靠学校拨款和政府拨款,其他渠道的经费来源非常有限,导致训练场地设施不足的问题。5、在一年的训练过程中,冬季的训练时间和次数有明显的增长,教练员都较为重视冬训。重复训练法是中长跑训练中最基础的训练方法,重复训练法适用于大部分的训练内容中,是中长跑教练员最频繁使用的训练方法。6、云南省中长跑专业队和部分体校在运营管理中,针对运动员和教练员的发展都制定了严格的管理制度,重视运动员的学习,并通过一定的激励机制来鼓励运动员的全面发展;而在教练员的管理上,定期对教练员实施考核与培训,以此来提升教练员的专业发展。并且在课程管理上,专业队周一到周五安排文化课学习,体校针对于体育生的文化课学习,还制定出文化课监督管理制度。7、当前云南省田径运动中长跑项目的教练员在综合能力方面存在着较多问题,而这使得云南省中长跑后备人才的培养工作受到了影响,无法真正的满足人才培养的需要。8、当下中长跑项目后备人才培养过程中对于运动员的日常管理不到位,极大的影响了运动员综合素质提高。9、云南省在中长跑项目后备人才的培养过程中,已经开始在大力推行“学训结合”的培养模式,但在实际开展的过程中“学”与“训”之间的矛盾依然没有完全得到解决。
陈豪[2]（2021）在《基于竞技水平提升视角下中国男子中长跑项目发展研究》文中研究说明建国70多年来,中国男子中长跑项目在国际赛场上的竞技水平较低,在研究中属于非热点、非重点项目,相关的研究成果较少,为丰富中长跑项目相关的研究内容,发挥体育强国建设的田径使命,采用文献资料、专家访谈、数理统计、对比分析、定量分析等方法对中国男子中长跑项目的竞技水平、人才储备、运动员输送体系等方面进行研究分析,梳理其存在的问题与不足,为中长跑项目的发展提供策略。通过研究得出以下结论:（1）在13届全运会周期中,中国男子中长跑呈现不稳定的动态发展,整体水平略有提高,各项成绩均有较明显提升。但与世界水平对比,男子800 m、10000m、马拉松的差距越来越大,1500 m、5000 m、3000 m障碍的差距有极其细微的缩小,中长跑的整体竞技水平呈现动态波动并有下滑趋势,暴露出发展动力不足的问题。（2）中国男子中长跑项目注册运动员与教练员的人才储备严重不足,各单位运动员分布不均衡,各省市相差甚大;教练员的来源和运动员人才选拔与培养模式较为单一,在社会转型阶段,现有的人才输送体系呈现高投入、高消耗、高代价、低产出的特点,不满足社会发展的要求;各中长跑强省与经济强省（市）在中长跑项目发展中未能充分发挥其优势,没有有效的促进我国中长跑项目的发展。（3）我国竞技体育发展战略的选择导致男子中长跑项目获得的资源较少,从竞技体育思维上弱化了男子中长跑项目;竞技体育“工具化”现象普遍,在歧视性“人种论”的思想桎梏与竞技体育向群众体育的意识转移下,社会大众“体育思维”缺失,加上竞技体育、学校体育、群众体育之间的错误关系,使得社会大众从思想层面降低了对我国男子中长跑项目的关注,加之独生子女政策实施下,家长让孩子练习中长跑的意识更加淡薄,致使男子中长跑的后备人才愈加匮乏,人才输送体系金字塔塔基受到影响,导致发展动力愈加不足,竞技水平难以提升。（4）我国对男子中长跑的项目规律认识与实践存在偏差,在近两届全运会比赛中,男子800 m、5000 m、3000 m障碍跑先后被取消,砍项的措施使政府部门的资金支持力度减小、降低市场经济对项目的投入,制约项目市场化的发展,并极大的打击了参与男子中长跑运动员的积极性,很大程度毁坏本不富余的后备人才保障,阻碍了项目的发展,制约了水平的提高。
陈雷亚[3]（2020）在《中国优秀青少年铁人三项运动员选材指标评价研究》文中研究表明我国铁人三项运动一直面临选材途径单一,选材范围小,高水平后备人才不足的困境,导致该项目竞技水平与铁人三项强国相比差距较大。本研究以中国优秀青少年铁人三项运动员选材指标为研究对象,以国家铁人三项队二队为例,对运动员选材过程、选材指标、选材指标与比赛成绩的相关性和教练员情况进行分析,总结宝贵经验,发现存在的问题和不足,并提出合理化的建议,为我国铁人三项运动事业的发展贡献一份力量。本研究通过文献资料法、专家访谈法、跟踪观察法、测试法和数理统计法对国家铁人三项队二队的运动员选材指标进行研究和评价。研究结果如下:结论:（1）选材模式立足人才培养现状,切实可行。青少年的基础训练对体能类项目发展至关重要,在我国铁人三项后备人才不足的困境下,国家铁人三项队二队通过“跨项”选材和动态选材筛选出有天赋的青少年运动员,并聘请国外优秀教练员进行科学培养,对我国铁人三项竞技水平的提高具有重要意义。（2）选材来源较单一,缺乏高水平运动员。青训营运动员主要是游泳转项而来,运动水平最高是一级运动员,缺乏精英级别的运动员,尤其是中长跑能力突出的运动员。（3）青训营运动员身体形态指标差异较小,部分运动素质指标存在显着性差异。男女优秀组和一般组运动员在身体形态上没有显着性差异。男运动员优秀组和一般组在连续渐进负荷跑（5X1600m）和稳定配速跑（2 X 2400m）上具有显着性差异,优秀组跑步能力明显好于一般组,但骑行台和游泳弱于一般组;女子优秀组的各项运动素质测试指标整体好于一般组,但不具有显着性差异。（4）各项运动素质与总比赛成绩相关性小,骑跑能力至关重要。单个运动素质指标无法预测总成绩,但可以作为部分子项成绩的预测指标。男女运动员骑跑成绩与总成绩高度正相关;在与世界高水平青少年选手较量中,我国优秀青少年铁人三项运动员在自行车和跑步项目上差距大。（5）教练员团队缺少磨合,本土教练执教能力有待提升。教练员团队属于临时组建,主教练铁人三项执教经验丰富,但跟队执教时间有限;助理教练在单个项目执教上各有所长,但执教铁人三项年限较短,且缺少铁人三项运动经历。要想取得理想训练效果,这就需要教练员团队增加默契程度,在训练理念、方法、手段等方面达成高度共识。建议:（1）加大铁人三项运动的宣传和普及力度,继续做好“跨项”选材工作。通过推动成立铁人三项俱乐部、举办“小铁人”比赛等形式,让更多的青少年参与到铁人三项运动中,并吸引精英级别且具有铁人三项运动天赋的青少年中长跑、游泳等运动员从事铁人三项运动。（2）在运动员初选阶段,可将体重、BMI和快慢肌纤维百分比作为身体形态参考指标,将连续渐进负荷跑（5X1600m）和稳定配速跑（2 X 2400m）作为选拔男运动员运动素质的重要参考指标,女运动员应考察综合能力。（3）在运动员复选和精选阶段,应重点考察骑跑能力。在训练中,重点发展青少年跑步和自行车技术,培养与技术密切相关的协调和柔韧等身体素质能力,打牢其有氧能力基础,并进行提高乳酸阈训练。（4）加大教练员队伍建设。可采用“引进来”和“走出去”的方法,通过选拔国内优秀教练跟随外教学习和选派优秀国内教练员参加国际铁人三项联盟每年举办的教练员培训班的途径,促进本土教练员的知识更新和执教能力的提升,在训练理念、方法等各个方面提高我国教练员的综合执教水平。
苏青青[4]（2019）在《高原耐力性项目青少年运动员的科学化选材与培养研究》文中进行了进一步梳理目的:进一步发现与培养高原中长跑、竞走等耐力性项目青少年优秀体育苗子.方法:本研究对高原12～17岁青少年运动员共228名累计测试身体机能、身体形态、身体素质、心理问卷共5大类指标.结果:（1）高原中长跑、竞走运动员身高,除男子运动员身高达到合格标准外,女子运动员身高均在及格线以下;（2）中长跑和竞走运动员比下肢长A指数明显高于运动员科学选材最高标准,且比大小腿长指数和比跟腱长指数均明显低于最低标准;（3）胸最大吸气围、胸最大呼气围以及胸围指标高原中长跑男女运动员均大于竞走男女运动员;（4）中长跑、竞走运动员血氧饱和度、血压均处于正常范围内（P>0.05）,但安静心率竞走运动员明显（P<0.01）低于中长跑运动员;（5）中长跑、竞走运动员的红细胞和血红蛋白等血液指标均处于较高水平,而睾酮水平中长跑和竞走男女运动员均较低;（6）中长跑、竞走运动员身体素质水平基本保持一致.结论:（1）高原青少年运动员表现出了血红蛋白高和睾酮水平低,身高较小和下肢较长的身体形态特征,并且具有较好的心肺功能;（2）中长跑运动员呼吸肌力量较强而竞走运动员心脏机能储备较好、有氧能力较强;（3）中长跑运动员对比赛取胜的期待程度高而竞走运动员意志力较好.
蔡旭旦[5]（2020）在《中国跨项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化 ——基于运动机能监控的研究》文中认为研究目的:本研究的主要目的是:1)探究跨项目运动员的身体成分特点、不同来源项目运动员的身体成分有何差异;2)探究越野滑雪长期训练对跨项目运动员的一般生理机能和越野滑雪专项生理机能（即“运动能力”）有何影响、如何变化;3)探究不同来源项目运动员在越野滑雪长期训练中运动能力变化特点和异同,并提出针对性的训练建议。研究方法:研究1:60名跨项目越野滑雪运动员（男子:19.4±1.6岁,182.4±5.0 cm,74.8±7.8 kg;女子:20.0±2.1岁,169.7±5.4 cm;60.8±7.1 kg）,分别来自中长跑、皮划艇、赛艇等3个项目,参与了本次测试,每个项目各有10名男子运动员和10名女子运动员。60名跨项目越野滑雪运动员依次进行了iDXA身体成分测试（Luna iDXA,General Electric Company,USA）。采用IBM SPSS 17.0软件（SPSS Inc.,Chicago,IL,United States）和Excel 2013（Microsoft Corporation,Redmond,Washington,United States）对跨项目运动员的身体成分进行统计学处理,所有数据均采用均值±标准差（Mean±SD）的形式呈现。对数据进行正态分布检验,符合正态分布的数据进行下一步的检验和测试。使用独立样本t检验比较不同性别（男子、女子）和不同来源项目（中长跑、赛艇、皮划艇）运动员之间的差异。以P<0.05为差异显着,P<0.01为差异非常显着。研究2:以2018年11月-2019年5月,在挪威梅尔克越野滑雪学校集训的24名跨项目运动员为受试者（男子运动员15名,18.7±1.5岁、179.9±8.5 cm、68.5±10.1 kg;女子运动员9名,19.9±2.2岁、166.5±7.8 cm、60.3±8.1 kg）。24名跨项目越野滑雪运动员将分别于2018年11月、2019年2月、2019年5月进行3次阶段性生理机能和越野滑雪专项能力评定测试。测试项目包括:跑步机乳酸阈、最大摄氧量测试,滑轮跑台次最大强度、乳酸阈、摄氧量峰值测试,滑雪测功仪30秒温盖特测试、5分钟持续滑行测试,以及越野滑雪专项最大力量、力量耐力测试等。采用IBM SPSS 17.0软件（SPSS Inc.,Chicago,IL,United States）和Excel 2013（Microsoft Corporation,Redmond,Washington,United States）进行统计学处理,所有数据均采用均值±标准差（Mean±SD）的形式呈现。对数据进行正态分布检验和方差齐性检验,符合正态分布的数据采用重复方差分析（Repeated-measures ANOVA）进行运动员自身比较（测试1、测试2、测试3）。以P<0.05为差异显着,P<0.01为差异非常显着。使用Cohen‘s d公式计算6个月越野滑雪专项训练前后测试变化指标的效应量（ES,Effect Size）,效应量的评价标准如下:0-0.2微不足道的效应,0.2-0.6小效应,0.6-1.2中等效应,1.2-2.0大效应,>2.0极大效应。研究3:以2018年11月-2019年5月,以在挪威梅尔克越野滑雪学校集训的15名原运动项目为中长跑的运动员（以下简称―原中长跑运动员‖;18.7±2.0岁、173.7±10.1 cm、62.1±8.6 kg）和9名原项目为皮划艇或者赛艇项目的运动员（以下简称―原皮划赛艇运动员‖;20.0±1.2岁、176.8±10.1 cm、71.0±9.3 kg）为受试者。原中长跑运动员、原皮划赛艇运动员分别于2018年11月、2019年2月、2019年5月进行3次阶段性生理机能和越野滑雪专项能力评定测试。定期测试项目包括:跑步机乳酸阈、最大摄氧量测试,滑轮跑台次最大强度、乳酸阈、摄氧量峰值测试,滑雪测功仪30秒温盖特测试、5分钟持续滑行测试,以及越野滑雪专项最大力量、力量耐力测试等。采用IBM SPSS 17.0软件（SPSS Inc.,Chicago,IL,United States）和Excel 2013（Microsoft Corporation,Redmond,Washington,United States）进行统计学处理,所有数据均采用均值±标准差（Mean±SD）的形式呈现。对数据进行正态分布检验和方差齐性检验,符合正态分布的数据采用独立样本t检验比较不同来源项目运动员（中长跑与皮划艇、赛艇）之间的差异。以p<0.05为差异显着,p<0.01为差异非常显着。使用Cohen‘s d公式计算6个月越野滑雪专项训练前后测试变化指标的效应量（ES,Effect Size）,效应量的评价标准如下:0-0.2微不足道的效应,0.2-0.6小效应,0.6-1.2中等效应,1.2-2.0大效应,>2.0极大效应。研究结果:研究1:跨项目越野滑雪男子、女子运动员之间的身体形态和身体成分差异显着。跨项目越野滑雪男子运动员在身高、体重、BMI,全身、上肢、躯干和下肢总质量,全身、上肢、躯干和下肢肌肉质量,全身肌肉%BM,上肢、躯干和下肢肌肉%SM等指标上要显着高于跨项目越野滑雪女子运动员（P<0.05）。跨项目越野滑雪女子运动员在全身、上肢、躯干和下肢脂肪质量,全身、上肢、躯干和下肢脂肪%BM上要显着高于跨项目越野滑雪男子运动员（P<0.05）。不同来源项目的跨项目越野滑雪运动员之间的身体形态和身体成分差异显着。原赛艇、皮划艇运动员在身高、体重,全身、上肢、躯干和下肢总质量,全身、上肢、躯干和下肢肌肉质量,全身、上肢和躯干骨骼质量等指标上显着高于原中长跑运动员（P<0.05）。原赛艇运动员与原皮划艇运动员在绝大部分身体形态指标上无显着性差异。研究2:在6个月的越野滑雪专项训练过程中,跨项目越野滑雪运动员在跑步机最大摄氧量测试vVO2max,滑轮跑台次最大强度测试CL、CT、OBLA Power、OBLA Incline,滑轮跑台摄氧量峰值测试vVO2peak、VO2peak Power、最大BLA、最大HR、最大RPE,滑雪测功仪30秒温盖特测试30秒Mean Power、Mean Power Per KG、最大Distance、最终RPE,滑雪测功仪5分钟持续滑行测试5分钟Mean Power、Mean Power Per KG、最大Distance、最终RPE、VO2peak Ab,专项最大力量测试SPD1RM、TPD1RM,专项力量耐力测试MAX Chin、MAX Dips等指标中,与测试1结果相比,在测试3中表现出显着的上升趋势（P<0.05）。跨项目越野滑雪运动员在次最大强度O2cost Ab、O2cost Rl、RER、HR、BLA、RPE和GE等指标上,与测试1结果相比,在测试3中表现出显着的下降趋势（P<0.05）。在测试指标的ES值上,滑轮跑台次最大强度测试BLA、CL、CR,滑轮跑台摄氧量峰值测试vVO2peak、vVO2peak Power、最大RPE等指标的6个月越野滑雪专项训练前后变化ES值处于大效应区间范围。与世界顶级越野滑雪运动员相比,跨项目越野滑雪运动员在跑步机VO2maxmax Ab、VO2max Rl,滑轮跑台次最大强度HR、BLA,滑轮跑台摄氧量峰值VO2peak Ab、VO2peak Power等指标上表现出较大差距。特别是跨项目越野滑雪男子运动员在平均体重,滑雪测功仪30秒温盖特测试Mean Power,滑雪测功仪5分钟持续滑行测试Mean Power,越野滑雪专项最大力量测试SPD1RM等指标上与世界顶级越野滑雪运动员相比差距较大。研究3:在6个月的越野滑雪专项训练过程中,原中长跑运动员在滑轮跑台次最大强度测试GE、CL、CT,滑轮跑台乳酸阈测试OBLA Power、OBLA Incline,滑轮跑台摄氧量峰值测试vVO2peak、VO2peak Power、VO2peak Ab、最大BLA、最大RPE,滑雪测功仪30秒温盖特测试Mean Power、Mean Power Per KG、Peak Power、Peak Power Per KG、最大Distance,滑雪测功仪5分钟持续滑行测试Mean Power、Mean Power Per KG、最大Distance、最终RPE,越野滑雪专项最大力量测试SPD1RM、TPD1RM,越野滑雪力量耐力测试Max Chin和Max Dips等指标上,与测试1相比,在测试3中表现出显着的上升趋势（P<0.05）。原中长跑运动员在滑轮跑台次最大强度测试O2cost Ab、O2cost Rl、RER、HR、BLA、RPE、CR等指标上,与测试1相比,在测试3中表现出显着的下降趋势（P<0.05）。在6个月的越野滑雪专项训练过程中,原皮划赛艇运动员在滑轮跑台次最大强度测试CL、CT,滑轮跑台摄氧量峰值测试vVO2peak、vVO2peak Power、最大HR、最大RPE,滑雪测功仪5分钟持续滑行测试Mean Power、Mean Power Per KG、最大Distance,越野滑雪专项最大力量测试SPD1RM、TPD1RM,越野滑雪力量耐力测试Max Chin等指标上,与测试1相比,在测试3中表现出显着的上升趋势（P<0.05）。原皮划赛艇运动员在滑轮跑台次最大强度测试RER、BLA、CR等指标上,与测试1相比,在测试3中表现出显着的下降趋势（P<0.05）。在6个月的越野滑雪专项训练中,与测试1相比,原中长跑运动员在测试3滑轮跑台次最大强度测试HR、RPE,滑轮跑台乳酸阈测试OBLA Power,滑轮跑台摄氧量峰值测试vVO2peak、VO2peak Power、VO2peak Ab、VO2peak Rl,滑雪测功仪30秒温盖特测试Mean Power、Mean Power Per KG、最大Distance,越野滑雪专项力量耐力测试Max Dips等指标上的绝对值变化幅度要显着高于原皮划赛艇运动员（P<0.05）。与世界顶级越野滑雪运动相比,原中长跑运动员在身体重量,跑步机最大摄氧量测试VO2max Ab,滑轮跑台次最大强度测试HR、BLA,滑轮跑台摄氧量峰值测试VO2peak Ab,滑雪测功仪30秒温盖特测试Mean Power,滑雪测功仪5分钟持续滑行测试Mean Power,滑雪专项最大力量测试SPD1RM等指标上与世界顶级越野滑雪运动员差距明显。原皮划赛艇运动员在跑步机最大摄氧量测试VO2max Rl,滑轮跑台次最大强度测试HR、BLA,滑轮跑台摄氧量峰值测试VO2peakpeak Rl等指标上与世界顶级越野滑雪运动员差距明显。研究结论与建议:经分析研究1、研究2、研究3研究结果,得出如下主要研究结论:1)不同来源项目运动员的身体成分差异显着,原中长跑运动员的全身、肌肉质量显着低于原皮划赛艇运动员。不同来源项目运动员与世界顶级越野滑雪运动员身体成分相比存在不同差距,原赛艇运动员在各项身体成分指标上相接近,原皮划艇运动员的躯干脂肪质量和脂肪%SM偏高,原中长跑运动员的上肢、躯干肌肉质量差距巨大。2)6个月的训练中,跨项目越野滑雪运动员的最大奔跑速度、专项技术动作经济性、专项滑行运动表现、专项最大做功能力、专项持续做功能力、专项最大力量和专项力量耐力等运动能力均得到了显着提升。与世界顶级越野滑雪运动员相比,跨项目越野滑雪运动员在最大摄氧能力、专项动作技术经济性、专项绝对峰值摄氧能力、专项持续做功功率和专项最大力量等运动能力上差距较大。3)原中长跑运动员在6个月的越野滑雪专项训练中,其越野滑雪专项动作技术水平、专项技术动作经济性、专项乳酸阈能力、专项最大做功能力、专项持续做功能力、专项最大力量和专项力量耐力等越野滑雪专项运动能力得到有效提升。原皮划赛艇运动员在6个月的越野滑雪专项训练中,其越野滑雪专项最大做功能力、专项持续做功能力、专项最大力量和专项力量耐力等越野滑雪专项运动能力得到有效提升。原中长跑运动员在6个月的越野滑雪专项训练过程中,在专项动作技术水平、专项技术动作经济性、专项乳酸阈能力、专项最大做功能力上的进步幅度要高于原皮划赛艇运动员。4)与世界顶级越野滑雪运动员相比,原中长跑运动员的最大绝对摄氧能力、专项动作技术经济性、专项绝对峰值摄氧能力、专项持续功率输出能力和专项最大力量等运动能力上差距较大;原皮划赛艇运动员的最大相对摄氧能力、专项技术动作经济性、专项相对峰值摄氧能力等运动能力上差距明显。建议我国跨项目越野滑雪运动员,在未来的训练中,应注意如下几点:1)应当建立定期全面的生理机能评估体系。定期对跑步机乳酸阈、最大摄氧量,滑轮跑台次最大强度、乳酸阈、摄氧量峰值,滑雪测功仪30秒最大做功能力、5分钟持续滑行能力,越野滑雪专项最大力量、力量耐力等指标进行系统测试,以监控我国跨项目越野滑雪运动员的运动能力发展情况,评估阶段性训练效果,并为未来的训练提供建议和反馈。建议将滑轮跑台次最大强度测试BLA、CL、CR,滑轮跑台摄氧量峰值测试vVO2peak、vVO2peak Power、最大RPE作为重点评估指标。将滑轮跑台次最大强度HR、RPE、CT、OBLA Power、OBLA Inline,滑轮跑台摄氧量峰值测试最大BLA,滑雪测功仪30秒温盖特测试Mean Power,滑雪测功仪5分钟持续滑行测试最终RPE,专项力量耐力测试MAX Chin、MAX Dips等指标作为重要的参考评估指标。2)应当继续坚持进行以越野滑雪专项动作技术模仿和专项下肢稳定能力训练为主的越野滑雪专项小练习训练。在6个月越野滑雪专项训练中,两组不同来源项目运动员的越野滑雪专项能力提升差距表明,该训练是提升跨项目越野滑雪运动员的专项技术动作水平和专项动作经济性的有效方式。建议我国跨项目越野滑雪运动员在未来的备战训练中,应考虑到不同来源项目、不同性别运动员的生理机能差异,根据不同来源项目、不同性别跨项目越野滑雪运动员的不同特点制定针对性的训练计划和营养方案,以提升跨项目越野滑雪运动员在越野滑雪专项能力上的提升速度。3)应当注意保持越野滑雪专项训练的系统性,每周完成16-20小时的越野滑雪专项训练,以稳步提升越野滑雪专项技术动作水平、动作经济性、专项做功能力和专项力量水平。同时应当重视安排跑步训练,以维持和提升机体的有氧能力、一般最大摄氧能力和越野滑雪专项峰值摄氧能力。4)原皮划赛艇运动员在维持越野滑雪专项力量水平的同时,应侧重于进行更多的长时间低强度越野滑雪持续滑行训练、有氧耐力训练和越野滑雪专项小练习训练,以降低身体脂肪质量（特别是躯干脂肪质量）,提升他们在越野滑雪专项技术动作技术模式下的最大相对摄氧能力、长时间持续做功能力和越野滑雪专项技术动作经济性。5)原中长跑运动员在坚持大量低强度的越野滑雪专项滑行训练的同时,应当侧重进行更多越野滑雪专项力量训练（最大力量、力量耐力、核心力量）,并进行针对性的强化营养补充,提升越野滑雪专项肌群的肌肉质量和肌肉力量,以缩小与世界顶级越野滑雪运动员在身体成分和肌肉力量上的差距。进而提升他们在越野滑雪专项动作技术模式下的峰值摄氧能力、最大做功能力、长时间持续做功能力和越野滑雪专项最大力量水平。
黄真山[6]（2019）在《重庆市鲁能巴蜀中学中长跑队训练状况调查》文中研究指明目前重庆市青少年的中长跑项目是潜优势运动项目,而重庆市体育局2018年刚组建中长跑队。采用文献资料法、实地考察法和描述记录法、访谈法、数理统计法等方法,以重庆市中学生业余训练中中长跑训练水平最突出并在全国比赛中取得10枚金牌的鲁能巴蜀中学中长跑队运动员和教练为调查对象,从鲁能巴蜀中学对中长跑队历史成绩、当前的训练现状、招收运动员的途径及参考因素、年度训练周期的划分及其各个周期间对训练内容和负荷的具体安排情况等几个方面进行调查分析,通过统计数据结合实地观察以及对教练的访谈,对其训练特点进行总结。鲁能巴蜀中学中长跑队最为突出的项目是800米和1500米项目,其次是3000米项目,并且大多女运动员比男运动员运动成绩表现更为突出。他们之所以能取得如此优异的训练成绩,笔者通过为期一年的实地深入了解调查和对他们教练与运动员的访谈结合训练中的相关数据整理分析,得出以下结论:（1）运动员对中长跑训练兴趣是选拔运动员首要参考因素,其次是运动员的自我控制能力,最后是身体素质。（2）教练对训练负荷强度的精确调控及保持训练的系统性是中长跑队取得优异成绩的核心的因素。（3）通过力量练习、跑的技术练习,提高了运动员在比赛中的技术动作的经济性和把握节奏的能力。（4）教练和运动员对中长跑运动的热爱及家长的大力支持为中长跑队取得优异的成绩创造了有利的条件,但学校领导对中长跑训练的重视有所欠缺。（5）从比赛成绩和训练特征都反映出,鲁能巴蜀中长跑队的训练方式方法对800米和1500米项目更为适用。
刘剑科[7]（2019）在《哈尔滨师范大学中长跑队赛前训练计划实施过程的研究》文中提出在我国,高校运动队也是竞技体育后备人才的摇篮之一;但是,高水平运动员升入高校后却面临诸多问题:训练时间少,训练系统性得不到保障,赛前训练计划不合理,运动成绩下降等问题;如何能够合理解决诸多问题,一直困扰着国内众多学者。针对以上问题,本文选取哈尔滨师范大学中长跑队为实验跟踪对象。把哈尔滨师范大学中长跑队的赛前训练计划作为研究对象,本文主要采用文献资料法、观察法、对比分析法和调查法等研究方法,对训练计划的组织和实施过程进行跟踪研究,记录实施过程,分析赛前训练计划组织实施各阶段的问题,对运动员专项比赛成绩进行纵向对比,与哈工大、哈体院运动员比赛成绩进行横向对比,总结哈尔滨师范大学中长跑队赛前训练计划组织实施取得优异成绩的原因,为高校中长跑训练和研究提供理论和应用参考。通过研究得出结论:（1）赛前训练计划组织方面:哈尔滨师范大学中长跑队教练员将赛前训练计划的组织部分分为运动员起始状态的诊断和确定训练指标两个部分。在运动员起始状态的诊断部分对中长跑学生运动员的专项素质、专项成绩进行测试,发现:运动员专项素质和专项成绩与选材时相比出现明显下降。在确定训练指标部分哈尔滨师范大学中长跑队教练员根据竞体教学训练大纲中长跑教学训练大纲的专项素质指标在大学专项提高阶段中的各项专项素质成绩指标作为指导运动员的训练指标,发现训练指标指导男子运动员效果明显,对女子运动员来讲指标稍高。（2）指导方面:在赛前训练过程中教练员科学地划分训练阶段,合理的调整负荷量和强度,针对性地安排运动员参加检测比赛,通过检测表明:选择实现目标的手段有效,赛前训练的既定训练目标基本实现,赛前各阶段的训练也取得一定成果。（3）实施方面:通过研究结果发现教练员在训练计划的实施方面选择了科学合理的训练方法和手段,确定出各手段、练习的科学负荷要求,赛前训练计划组织实施对比哈工大和哈体院效果更加明显,但是科学的监控手段和恢复措施还有不足。（4）效果控制方面:教练员控制学生运动员的训练,是通过掌握训练过程完成情况的信息,组织运动员参加校越野跑、校园路跑接力赛、校运会对训练效果和进程检查评定,发现:赛前训练是按照各阶段的进度安排及时、准确、认真的完成训练任务,并且准备时期和调整时期取得了明显的训练效果。
陆国田[8]（2018）在《我国12-17岁中长跑运动员选材指标体系构建与评价标准研制》文中研究表明我国田径整体竞技实力稳步提升,但男、女中长跑项目相对落后。非洲中长跑项目仍占据优势,邻国日本的中长跑竞技实力已经整体超越中国。建设“体育强国”的时代背景及2020年东京奥运会田径项目“全面参赛”目标,对提高我国中长跑竞技实力提出了要求,对加强中长跑“选材”与“育才”工作指明了方向,1992年全国范围测试的中长跑选材标准已时隔近30年,随着社会的发展,科技手段的进步,青少年身体形态和竞技能力的变化等,亟待对选材指标体系进行更新和完善。本研究通过文献资料法建立初选指标体系;通过专家访谈法确定测试指标体系及选材指标权重等;通过问卷调查法收集相关数据资料;测试法严格按照测试程序执行;通过数理统计法对选材指标数值进行独立样本T检验、因子分析法筛选指标、百分位数法确定选材标准。研究结果与结论:（1）中长跑项目特征为本研究选材指标体系的确定提供了依据;论文的研究基础人类遗传学原理、人体生长发育规律和人体运动素质发展敏感期为不同年龄段选材指标体系的确定、权重的确定和最终标准的确定提供了理论依据。（2）在选材指标筛选原则的指导下,经历了初步筛选、教练员与专家论证筛选、测试指标统计学筛选、多因素分析筛选等过程,最终确定了我国12-17岁中长跑运动员选材指标体系。该指标体系涉及到男、女不同性别,12-13岁、14-15岁、16-17岁不同年龄段的,包括身体形态指标、身体素质指标、身体机能指标、心理特征指标、家系调查指标及教练员经验评定指标在内的主观评价体系与客观评价体系相结合的选材指标体系。（3）在科学构建的选材指标体系的基础上,经历了一级指标权重的初步确定与修正;主观、客观二、三级指标权重的确定;确定了包括身体形态、身体素质、身体机能及心理特征在内的选材客观指标的单项评价标准和综合评价标准;确定了包括专项技术、家系调查和教练员经验评定在内的主观评价等级和评分标准,最终有效制定出我国12-17岁中长跑运动员选材评价标准。同时对选材标准进行了回代检验,回代检验结果符合要求,体现出本研究选材标准制定的有效性。
徐雪[9]（2016）在《对我国中长跑训练基地少年选手的身体素质特征分析》文中研究表明中长跑项目要求运动员具备良好的身体素质和专项体能。为了全面系统的认识和掌握身体素质与运动成绩的关系,本文对少年运动员的身体素质特征与专项成绩相关性进行研究。对我国中长跑基地少年选手的身体素质指标进行调研和测试,并对测试获得的资料和有效数据进行剖析。运用统计学的方法进行研究,通过对比,反映出我国中长跑基地少年选手不同性别、不同年龄组之间身体素质存在的差异,分析我国中长跑基地少年选手的身体素质特征。认识并掌握我国中长跑基地少年选手不同年龄段的身体素质特点,为我国中长跑基地少年选手的基础训练及发掘和选拔优秀后备人才,提供参考和借鉴。研究结果表明：立定三级跳远可以测出髋、膝、踝关节在运动过程中协调发力,以及蹬伸的时效性,连续蹬伸的爆发力。在优秀少年选手素质指标测试中,分析三级跳的远度与运动能力密切相关,是评价跑步速度能力的指标；后抛实心球是反映少年选手的力量发展的水平,全身协调用力技术,反映爆发力的指标；l00m跑是反映运动员速度素质,测试准确,便于少年选手横向比较的常用指标；2000米（12-13岁）、4000米（14-15岁）和6000米（16-17岁）跑是反映少年选手耐力（速度耐力）水平,少年选手专项成绩,包括技术水平和素质水平,一段时间的训练后,提高的幅度和成绩的好坏,来反映少年选手的专项运动潜力；一分钟跳绳是反映运动员下肢协调性的重要指标；象限跳是反映运动员空间判断和动作灵活性,随机应变的能力重要指标；坐位体前屈是反映运动员腰、背、臀、腿柔韧性和灵活性的重要指标,。以上7项指标均与中长跑基地少年选手的专项运动能力有高度相关。运动素质测试指标,反映少年选手的基本运动能力,良好的身体素质指标是少年选手专项训练的基础,也是专项水平能否提高,技术的掌握程度,提高幅度的基础。12-13岁的男、女中长跑少年选手相比较,男运动员在立定三级跳、后抛实心球、100米跑,2000米耐久跑,这4项指标中占有优势。女运动员则在一分钟跳绳、象限跳和坐位体前屈这3项指标中占有优势。14-15岁的男、女中长跑少年选手相比较,男运动员在立定三级跳、后抛实心球、象限跳、100米跑,4000米耐久跑,这5项指标中占有优势。女运动员则在一分钟跳绳、和坐位体前屈这2项指标中占有优势。16-17岁的男、女中长跑少年选手相比较,男运动员在立定三级跳、后抛实心球、象限跳、100米跑,6000米耐久跑,这5项指标中占有优势。女运动员则在一分钟跳绳、和坐位体前屈这2项指标中占有优势。且在力量性和速度性指标方面,其差距有进一步拉大的趋势。随着年龄的增长,各项素质的逐年增长,从各项身体素质指标的增长幅度来看,男运动员各种指标的增长幅度明显高于女运动员,表明少年女子运动员身体各项指标发育年龄早于少年男子运动员。
赵芳英,陈尚东,李吉红[10]（2016）在《对青少年儿童中长跑运动员选材的探讨》文中研究表明运动员选材一般是指按其运动项目的特点和要求,根据运动员先天和后天的竞技能力以及社会环境的影响,对其成才可能性的预测,而中长跑是以有氧代谢为主的耐力性和周期性运动项目。随着现代科学成就在运动训练中广泛应用,人们对训练过程的规律性认识,特别是一名优秀运动员的脱颖而出,对其先天竞技能力和受训前社会环境这种基础条件的预测显得更加重要。长期实践证明科学选材如果搞得好就可减少训练的盲目性和提高成材率。
二、浅析中长跑运动员的科学选材（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、浅析中长跑运动员的科学选材（论文提纲范文）
（1）云南省中长跑后备人才培养状况及影响因素研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第1章 引言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.4 文献综述 |
| 1.4.1 关于后备人才培养现状的研究 |
| 1.4.2 关于中长跑后备人才培养状况相关的研究 |
| 1.4.3 关于影响中长跑后备人才培养状况及因素研究 |
| 第2章 研究对象与研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 实地调查法 |
| 2.2.4 问卷调查法 |
| 2.2.5 数理统计法 |
| 2.2.6 逻辑分析法 |
| 第3章 研究结果与分析 |
| 3.1 云南省中长跑后备人才培养的基本状况 |
| 3.1.1 云南省中长跑后备人才选材基本特征 |
| 3.1.2 云南省中长跑后备人才培养情况分析 |
| 3.2 云南省中长跑后备人才培养的影响因素 |
| 3.2.1 运动员自身因素 |
| 3.2.2 运动员家庭因素 |
| 3.2.3 教练员因素 |
| 3.2.4 社会认知程度因素 |
| 3.2.5 运动员文化课成绩因素 |
| 3.3 云南省中长跑后备人才培养过程制约因素分析 |
| 3.3.1 教练员综合能力无法满足当前人才培养的需要 |
| 3.3.2 训练以及培养经费的欠缺 |
| 3.3.3 对于运动员日常管理不到位 |
| 3.3.4 运动员训练安排的不合理 |
| 3.3.5 学与训之间的矛盾 |
| 3.3.6 场地及器材等基础设施难以满足部分教练员与运动员训练要求 |
| 3.4 云南省中长跑后备人才发掘与培养对策研究 |
| 3.4.1 优化选材系统,走体教结合培养道路 |
| 3.4.2 拓宽选材渠道,重视人才流动 |
| 3.4.3 坚持以人为本的可持续发展道路 |
| 3.4.4 提高教练员综合能力,完善奖励制度 |
| 3.4.5 丰富后备人才培养手段,提高运动员成材率 |
| 3.4.6 运用好政策杠杆,加强经费投入 |
| 3.4.7 改革运动员管理制度 |
| 3.4.8 科学创新,赛练结合 |
| 第4章 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附件1 《云南省中长跑后备人才培养状况及影响因素研究》教练员问卷调查问卷 |
| 附件2 《云南省中长跑后备人才培养状况及影响因素研究》运动员、家长问卷调查问卷 |
| 附件3 访谈提纲 |
| 致谢 |
（2）基于竞技水平提升视角下中国男子中长跑项目发展研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 引言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 新时代体育强国建设对竞技体育发展的要求 |
| 1.1.2 中国竞技体育高速发展 |
| 1.1.3 中国田径竞技能力稳步提升,但整体水平相对落后 |
| 1.1.4 中国男子中长跑项目身陷困境 |
| 1.2 选题意义 |
| 1.2.1 理论意义 |
| 1.2.2 实践意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 中长跑的概念界定 |
| 2.2 国外研究现状 |
| 2.2.1 中长跑训练方法的研究 |
| 2.2.2 生理生化及负荷强度的相关研究 |
| 2.2.3 人种差异性研究 |
| 2.3 国内研究现状 |
| 2.3.1 中国中长跑项目的发展现状研究 |
| 2.3.2 中长跑项目训练方法的相关研究 |
| 2.3.3 中长跑项目的运动损伤与疲劳恢复研究 |
| 2.4 小结 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 对比分析法 |
| 3.2.5 定量分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 中国男子中长跑项目的现状 |
| 4.1.1 竞技水平现状 |
| 4.1.2 人才储备现状 |
| 4.1.3 人才培养及输送途径现状 |
| 4.2 中国男子中长跑项目存在的问题与不足 |
| 4.2.1 竞技水平较低、发展动力不足 |
| 4.2.2 人才储备不足、各省市分布不均衡 |
| 4.2.3 人才培养模式单一、输送体系形势严峻 |
| 4.3 中国男子中长跑问题产生的原因分析 |
| 4.3.1 竞技体育发展战略的选择 |
| 4.3.2 男子中长跑发展的思想制约与意识转移 |
| 4.3.3 男子中长跑的规律认识与实践偏差 |
| 4.3.4 全运会砍项的影响 |
| 4.3.5 社会发展、过度转型需求的影响 |
| 4.4 中国男子中长跑项目发展的优化路径 |
| 4.4.1 培育体育思维打破思想桎梏 |
| 4.4.2 加快体制改革创新完善新时期男子中长跑发展体系 |
| 4.4.3 探寻项目规律加强人才培养 |
| 4.4.4 平衡各单位人才队伍寻求全运会出路 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6 参考文献 |
| 致谢 |
| 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
| 附件 |
（3）中国优秀青少年铁人三项运动员选材指标评价研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念 |
| 2.1.1 青少年铁人三项运动员 |
| 2.1.2 运动员选材 |
| 2.2 运动员选材相关研究 |
| 2.2.1 选材阶段与训练阶段 |
| 2.2.2 运动员选材的研究内容 |
| 2.2.3 运动员选材与育才的关系 |
| 2.2.4 “跨界跨项”选材研究现状 |
| 2.3 铁人三项相关研究 |
| 2.3.1 铁人三项训练学特征 |
| 2.3.2 铁人三项运动员选材 |
| 2.3.3 铁人三项训练理论 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 跟踪观察法 |
| 3.2.4 测试法 |
| 3.2.5 数据统计法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 中国优秀青少年铁人三项运动员选材过程分析 |
| 4.1.1 初选阶段 |
| 4.1.2 复选阶段 |
| 4.1.3 精选阶段 |
| 4.2 中国优秀青少年铁人三项运动员选材指标与成绩相关性分析 |
| 4.2.1 身体形态指标分析 |
| 4.2.2 运动素质分析 |
| 4.2.3 运动素质与成绩相关性分析 |
| 4.3 中国优秀青少年铁人三项运动员选材个案分析 |
| 4.4 教练员对中国优秀青少年铁人三项运动员选材影响研究 |
| 4.4.1 国家铁人三项队二队教练员性别结构 |
| 4.4.2 国家铁人三项队二队教练员运动经历和学历结构 |
| 4.4.3 国家铁人三项队二队教练员职称和执教经历 |
| 4.5 讨论 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附录 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（4）高原耐力性项目青少年运动员的科学化选材与培养研究（论文提纲范文）
| 前言 |
| 1 研究对象与内容 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 研究内容及指标 |
| 2 测试方法 |
| 2.1 测试组织方法 |
| 2.2 研究分析方法 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 高原中长跑、竞走青少年运动员身高较小 |
| 3.2 高原青少年运动员下肢较长 |
| 3.3 高原青少年中长跑运动员呼吸肌力量较强而竞走运动员有氧能力较强 |
| 3.4 高原青少年竞走运动员心脏机能储备较好 |
| 3.5 高原青少年运动员血红蛋白高而睾酮水平较低 |
| 3.6 高原青少年中长跑运动员对比赛取胜的期待程度高而竞走运动员意志力较好 |
| 4 结论 |
| 5 建议 |
| 5.1 加大高原青少年竞走和中长跑运动员后备人才厚度 |
| 5.2 加强高原青少年竞走和中长跑运动员后备队伍的稳定 |
| 5.3 加强高原青少年竞走和中长跑运动员选材研究，提高选材育才的成功率 |
| 5.4 加强高原环境下人体生长发育规律的研究 |
| 5.5 运动员选材工作要长期化系统化，并扩大到我省重点运动项目中 |
（5）中国跨项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化 ——基于运动机能监控的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 第一部分 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.1.1 备战2022年北京冬奥会的紧迫需求 |
| 1.1.2 我国越野滑雪项目竞技水平亟待提升 |
| 1.1.3 跨项目选材可行性论证的实际需要 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 研究思路与技术路线 |
| 1.3.1 研究思路 |
| 1.3.2 技术路线 |
| 1.4 研究创新点 |
| 1.5 研究假设 |
| 1.6 名词解释与操作性定义 |
| 1.6.1 跨项目选材 |
| 1.6.2 跨项目运动员、跨项目越野滑雪运动员 |
| 1.6.3 长期训练 |
| 1.6.4 运动能力 |
| 1.6.5 训练负荷 |
| 第二部分 文献综述 |
| 2.1 国内外越野滑雪研究现状 |
| 2.1.1 越野滑雪运动项目概述 |
| 2.1.2 国内越野滑雪研究现状 |
| 2.1.3 国外越野滑雪研究现状 |
| 2.2 国内外跨项目选材研究现状 |
| 2.2.1 国内跨项目选材研究现状 |
| 2.2.2 国外跨项目选材研究现状 |
| 2.3 越野滑雪世界格局及对我国高水平越野滑雪训练的启示 |
| 2.3.1 2018 -2019赛季越野滑雪世界格局分析 |
| 2.3.2 2018 -2019赛季中国越野滑雪国家队表现分析 |
| 2.3.3 中外优秀越野滑雪运动员比较及对我国高水平越野滑雪训练的启示 |
| 2.3.4 世界顶级越野滑雪运动员训练结构分析及对我国高水平越野滑雪训练的启示 |
| 2.3.5 小结与建议 |
| 第三部分 跨项目运动员身体成份研究 |
| 前言 |
| 3.1 研究方法 |
| 3.1.1 受试者信息 |
| 3.1.2 研究方法 |
| 3.1.3 测试方案 |
| 3.2 研究结果 |
| 3.2.1 身体成分测试结果 |
| 3.2.2 不同来源项目运动员身体成分测试结果 |
| 3.3 讨论 |
| 3.3.1 跨项目运动员身体成分测试结果讨论 |
| 3.3.2 不同来源项目运动员身体成分测试结果讨论 |
| 3.4 结论与建议 |
| 3.4.1 结论 |
| 3.4.2 建议 |
| 第四部分 跨项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化研究 |
| 前言 |
| 4.1 研究方法 |
| 4.1.1 受试者及训练测试安排 |
| 4.1.2 研究方法 |
| 4.1.3 测试方案 |
| 4.2 研究结果 |
| 4.2.1 受试者身体形态变化及训练量统计 |
| 4.2.2 跑步机乳酸阈和最大摄氧量测试结果 |
| 4.2.3 滑轮跑台次最大强度、乳酸阈和摄氧量峰值测试结果 |
| 4.2.4 滑雪测功仪测试结果 |
| 4.2.5 力量测试结果 |
| 4.3 讨论 |
| 4.3.1 跨项目越野滑雪运动员身体形态及6个月专项训练计划讨论 |
| 4.3.2 跑步机乳酸阈和最大摄氧量测试结果讨论 |
| 4.3.3 滑轮跑台次最大强度、乳酸阈和摄氧量峰值测试结果讨论 |
| 4.3.4 滑雪测功仪测试测试结果讨论 |
| 4.3.5 力量测试结果讨论 |
| 4.4 结论与建议 |
| 4.4.1 结论 |
| 4.4.2 建议 |
| 第五部分 不同来源项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化研究 |
| 前言 |
| 5.1 研究方法 |
| 5.1.1 受试者及训练测试安排 |
| 5.1.2 研究方法 |
| 5.1.3 测试方案 |
| 5.2 研究结果 |
| 5.2.1 不同来源项目运动员训练量统计 |
| 5.2.2 不同来源项目运动员跑步机乳酸阈和最大摄氧量测试结果比较 |
| 5.2.3 不同来源项目运动员滑轮跑台次最大强度、乳酸阈和摄氧量峰值测试结果比较 |
| 5.2.4 不同来源项目运动员滑雪测功仪测试结果比较 |
| 5.2.5 不同来源项目运动员力量测试结果比较 |
| 5.3 讨论 |
| 5.3.1 不同来源项目运动员身体形态及6个月专项训练计划讨论 |
| 5.3.2 不同来源项目运动员跑步机乳酸阈和最大摄氧量测试结果讨论 |
| 5.3.3 不同来源项目运动员滑轮跑台次最大强度、乳酸阈和摄氧量峰值测试结果讨论 |
| 5.3.4 不同来源项目运动员滑雪测功仪测试结果讨论 |
| 5.3.5 不同来源项目运动员力量测试结果讨论 |
| 5.4 结论与建议 |
| 5.4.1 结论 |
| 5.4.2 建议 |
| 第六部分 结论与建议 |
| 6.1 中国跨项目运动员越野滑雪长期训练运动机能监控主要研究结论 |
| 6.1.1 跨项目运动员身体成分研究结论 |
| 6.1.2 跨项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化研究结论 |
| 6.1.3 不同来源项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化研究结论 |
| 6.2 中国跨项目运动员越野滑雪长期训练运动机能监控研究主要建议 |
| 6.2.1 对于我国跨项目越野滑雪训练机能监控评价指标体系的建议 |
| 6.2.2 对我国跨项目越野滑雪运动员的整体训练建议 |
| 6.2.3 对原赛艇、皮划艇运动员未来训练的建议 |
| 6.2.4 对于原中长跑运动员未来训练的建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附录 |
| 附录1 大学本科至研究生学习经历 |
| 附录2 攻读博士学位期间科研经历 |
（6）重庆市鲁能巴蜀中学中长跑队训练状况调查（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 中长跑运动员选材文献综述 |
| 2.2 中长跑训练文献综述 |
| 2.2.1 中学生中长跑训练内容文献综述 |
| 2.2.2 中学生中长跑训练负荷文献综述 |
| 2.2.3 中学生中长跑训练的负荷监测指标文献综述 |
| 2.2.4 中学生中长跑训练方法文献综述 |
| 2.2.5 中学生中长跑训练恢复手段文献综述 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 实地调查法 |
| 3.2.3 测量法 |
| 3.2.4 访谈法 |
| 3.2.5 数理统计法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 鲁能巴蜀中学中长跑队的学校基本情况 |
| 4.1.1 重庆市鲁能巴蜀中学对中长跑队实行的招生政策 |
| 4.1.2 鲁能巴蜀中学对中长跑队的培养目标 |
| 4.1.3 鲁能巴蜀中学对中长跑队训练经费的投入 |
| 4.1.4 鲁能巴蜀中学中长跑队训练场地器材的情况 |
| 4.1.5 鲁能巴蜀中学中长跑队教练员队伍情况 |
| 4.1.6 鲁能巴蜀中学中长跑队运动员的招收途径 |
| 4.1.7 鲁能巴蜀中学中长跑队选拔运动员的参考因素 |
| 4.2 鲁能巴蜀中学中长跑队运动员基本情况 |
| 4.2.1 鲁能巴蜀中学中长跑队往届运动员的去向 |
| 4.2.2 鲁能巴蜀中学中长跑队现届运动员在各个年级的分布情况 |
| 4.2.3 鲁能巴蜀中学中长跑队现届运动员身体形态特征 |
| 4.2.4 鲁能巴蜀中学中长跑队现届运动员发生运动损伤的情况 |
| 4.2.5 鲁能巴蜀中学中长跑队父母的运动经历及其对子女的参训的态度 |
| 4.3 鲁能巴蜀中学中长跑队训练成绩基本情况 |
| 4.3.1 鲁能巴蜀中学中长跑队每年固定参加的比赛 |
| 4.3.2 鲁能巴蜀中学中长跑队优秀运动员在不同级别的比赛中的获奖情况 |
| 4.3.3 鲁能巴蜀中学中长跑队运动员在各个项目上的获奖情况 |
| 4.3.4 鲁能巴蜀中学中长跑队运动员在各个项目上取得运动技术等级情况 |
| 4.3.5 鲁能巴蜀中学中长跑队与全国中学生中长跑纪录对比分析 |
| 4.3.6 鲁能巴蜀中学中长跑队现届运动员所取得的成绩及运动技术等级 |
| 4.4 鲁能巴蜀中学中长跑队训练基本情况——以2016-2017 年为例 |
| 4.4.1 鲁能巴蜀中学中长跑队年度训练周期的划分 |
| 4.4.2 鲁能巴蜀中学长跑队训练的次数和时间安排 |
| 4.4.3 鲁能巴蜀中学长跑队训练中训练负荷强度的转化 |
| 4.4.4 鲁能巴蜀中学长跑队训练的内容 |
| 4.4.5 鲁能巴蜀中学长跑队对耐力的训练 |
| 4.4.6 鲁能巴蜀中学长跑队力量的训练 |
| 4.4.7 鲁能巴蜀中学长跑队对技术的训练 |
| 4.4.8 鲁能巴蜀中学长跑队的训练方法 |
| 4.4.9 鲁能巴蜀中学长跑队训练的恢复手段 |
| 5 结论 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
（7）哈尔滨师范大学中长跑队赛前训练计划实施过程的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 选题背景 |
| 1.2 选题目的和意义 |
| 1.2.1 选题目的 |
| 1.2.2 选题意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 赛前训练计划相关概念的界定 |
| 2.2 赛前训练计划和阶段的研究 |
| 2.2.1 赛前训练计划 |
| 2.2.2 训练阶段的研究 |
| 2.3 中长跑项目训练特征的研究 |
| 2.4 国内关于中长跑赛前训练的相关研究 |
| 2.4.1 赛前训练负荷的研究 |
| 2.4.2 赛前减量训练的研究 |
| 2.4.3 赛前训练生理生化指标的研究 |
| 2.5 国内外中长跑赛前训练方法的研究 |
| 2.6 高校中长跑高水平运动队现状研究 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 观察法 |
| 3.2.3 个案研究法 |
| 3.2.4 调查法 |
| 3.2.5 比较分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 运动队情况分析 |
| 4.1.1 运动队人员情况分析 |
| 4.1.2 运动队选材情况分析 |
| 4.1.3 运动队训练情况分析 |
| 4.2 运动队赛前训练计划实施过程的分析 |
| 4.2.1 组织部分分析 |
| 4.2.2 指导性部分分析 |
| 4.2.3 实施性部分分析 |
| 4.2.4 控制性部分分析 |
| 4.3 运动队专项素质对比分析 |
| 4.3.1 速度素质对比分析 |
| 4.3.2 速度耐力对比分析 |
| 4.3.3 专项运动成绩对比分析 |
| 4.4 运动队赛前训练计划实施训练效果分析 |
| 4.4.1 实施效果纵向运动成绩对比分析 |
| 4.4.2 组织实施横向运动成绩对比分析 |
| 5 研究结论与建议 |
| 5.1 研究结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 研究生在读期间取得成绩 |
| 致谢 |
（8）我国12-17岁中长跑运动员选材指标体系构建与评价标准研制（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 建设“体育强国”的必然需求 |
| 1.1.2 体育相关政策、条令的严格要求 |
| 1.1.3 中长跑的“国际形势”及我国“中长跑地位”下滑 |
| 1.1.4 中长跑竞技后备人才“选材指标与标准”亟待更新 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 相关概念界定 |
| 1.3.1 中长跑 |
| 1.3.2 运动员选材 |
| 1.3.3 选材标准 |
| 1.4 论文框架与创新 |
| 1.4.1 论文框架 |
| 1.4.2 研究创新 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 我国“运动员选材研究”的发展历程、阶段划分与工作步骤 |
| 2.1.1 我国运动员选材研究的总体发展历程 |
| 2.1.2 我国运动员选材的阶段划分 |
| 2.1.3 我国运动员选材的工作步骤 |
| 2.2 运动员选材“模式”的历史发展与前沿动态 |
| 2.2.1 “阶段”选材模式(“哈雷”选材模型) |
| 2.2.2 “滑动群体法”选材模式(“里涅”选材模型) |
| 2.2.3 “理论三角”选材模式 |
| 2.2.4 “金字塔”选材模式 |
| 2.2.5 “发育分型”与“选育”选材模式(“综合评价”选材模型) |
| 2.2.6 “竞技能力主导”选材模式 |
| 2.2.7 “基因”选材 |
| 2.2.8 “跨界”与“跨项”选材 |
| 2.3 “国外”部分国家运动员选材的研究 |
| 2.3.1 德国 |
| 2.3.2 俄罗斯 |
| 2.3.3 美国 |
| 2.3.4 澳大利亚 |
| 2.4 运动员选材标准构建“方法”的研究 |
| 2.5 中长跑运动员“选材”方面的研究 |
| 2.6 小结 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.1.1 研究对象 |
| 3.1.2 测试对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 调查法 |
| 3.2.3 测试法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 3.3 研究技术路线 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 中长跑项目特征及“选材”的理论基础 |
| 4.1.1 中长跑项目特征 |
| 4.1.2 “选材”的理论基础 |
| 4.1.3 小结 |
| 4.2 我国12-17岁中长跑运动员选材指标体系的构建 |
| 4.2.1 选材指标筛选原则 |
| 4.2.2 选材指标筛选的步骤与方法 |
| 4.2.3 研究对象基本情况与分组依据 |
| 4.2.4 12-17岁中长跑运动员竞技能力测试指标筛选 |
| 4.2.5 12-17岁中长跑运动员选材测试指标因子分析筛选 |
| 4.2.6 12-17岁中长跑运动员选材主观指标确定 |
| 4.2.7 12-17岁中长跑运动员选材指标体系的确定 |
| 4.2.8 小结 |
| 4.3 我国12-17岁中长跑运动员选材标准研制 |
| 4.3.1 选材指标权重的确定 |
| 4.3.2 选材客观指标等级与评分标准的确定 |
| 4.3.3 选材客观指标综合评价等级标准与回代检验 |
| 4.3.4 选材主观指标等级与评分标准的确定 |
| 4.3.5 我国12-17岁中长跑运动员选材标准的确定 |
| 4.3.6 小结 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论与建议 |
| 5.1.1 明确了中长跑的项目特征及选材的理论基础 |
| 5.1.2 科学构建我国12-17岁中长跑运动员选材指标体系 |
| 5.1.3 有效制定我国12-17岁中长跑运动员选材标准 |
| 5.2 研究局限与展望 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 附录A 选材指标确定调查问卷(第一轮) |
| 附录B 选材指标确定调查问卷(第二轮) |
| 附录C 选材指标确定调查问卷(第三轮) |
| 附录D 运动员心理调查问卷 |
| 附录E 运动员家系调查问卷 |
| 附录F 选材指标测试细则 |
| 附录G 选材指标测试表 |
| 附录H 选材指标重要程度问卷 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（9）对我国中长跑训练基地少年选手的身体素质特征分析（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 影响我国中长跑基地少年选手运动成绩的主要因素 |
| 2.1.1 身体形态 |
| 2.1.2 生理机能 |
| 2.1.3 身体素质 |
| 2.1.4 心理素质 |
| 2.1.5 专项技术 |
| 2.1.6 战术和智能特点 |
| 2.1.7 教练员的执教水平 |
| 2.1.8 家族遗传 |
| 2.1.9 地域特点 |
| 2.2 中长跑基地少年选手的身体素质与专项成绩的关系 |
| 2.2.1 中长跑基地少年选手的最大力量素质与专项成绩的关系 |
| 2.2.2 中长跑基地少年选手的速度素质与专项成绩的关系 |
| 2.2.3 中长跑基地少年选手的力量耐力素质与专项成绩的关系 |
| 2.2.4 中长跑基地少年选手的柔韧、灵敏协调素质与专项成绩的关系 |
| 3 研究内容与方法 |
| 3.1 研究内容 |
| 3.2 调查对象 |
| 3.3 研究方法 |
| 3.3.1 文献资料法 |
| 3.3.2 专家访谈法 |
| 3.3.3 问卷调查法 |
| 3.3.4 测试测量法 |
| 3.3.5 数理统计法 |
| 3.3.6 逻辑分析法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 各年龄段中长跑基地少年选手的身体素质测评结果 |
| 4.1.1 12-13岁中长跑基地少年选手的身体素质测评结果分析 |
| 4.1.2 14-15岁中长跑基地少年选手的身体素质测评结果分析 |
| 4.1.3 16-17岁中长跑基地少年选手的身体素质测评结果分析 |
| 4.2 我国中长跑基地少年选手的身体素质特征 |
| 4.2.1 12-13岁中长跑基地少年选手身体素质特征分析 |
| 4.2.2 14-15岁中长跑基地少年选手身体素质特征分析 |
| 4.2.3 16-17岁中长跑基地少年选手身体素质特征分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 个人简历 在学期间发表的学术论文及研究成果 |
四、浅析中长跑运动员的科学选材（论文参考文献）
- [1]云南省中长跑后备人才培养状况及影响因素研究[D]. 尚书丞. 云南师范大学, 2021(08)
- [2]基于竞技水平提升视角下中国男子中长跑项目发展研究[D]. 陈豪. 成都体育学院, 2021(09)
- [3]中国优秀青少年铁人三项运动员选材指标评价研究[D]. 陈雷亚. 上海体育学院, 2020(01)
- [4]高原耐力性项目青少年运动员的科学化选材与培养研究[J]. 苏青青. 青海师范大学学报(自然科学版), 2019(03)
- [5]中国跨项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化 ——基于运动机能监控的研究[D]. 蔡旭旦. 上海体育学院, 2020(12)
- [6]重庆市鲁能巴蜀中学中长跑队训练状况调查[D]. 黄真山. 四川师范大学, 2019(01)
- [7]哈尔滨师范大学中长跑队赛前训练计划实施过程的研究[D]. 刘剑科. 哈尔滨师范大学, 2019(07)
- [8]我国12-17岁中长跑运动员选材指标体系构建与评价标准研制[D]. 陆国田. 北京体育大学, 2018(01)
- [9]对我国中长跑训练基地少年选手的身体素质特征分析[D]. 徐雪. 北京体育大学, 2016(04)
- [10]对青少年儿童中长跑运动员选材的探讨[A]. 赵芳英,陈尚东,李吉红. 《西部体育研究》2016年第3、4期（总第143、144期）, 2016(总第143、144期)
标签：中长跑论文; 运动员技术等级标准论文; 科学论文; 越野滑雪论文; 运动强度论文;